Votre équilibre hormonal commence ici :
Diététicienne-nutritionniste - Léa TUFFERY, diplômée, je suis spécialisée dans l’accompagnement nutritionnel des femmes concernées par le SOPK, l’endométriose et la ménopause.
À Meximieux, à domicile ou en téléconsultation, je vous aide à retrouver une alimentation adaptée, apaisante et durable pour mieux vivre avec vos symptômes.
Mes spécialités :
-
SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques)
Accompagnement nutritionnel pour réduire l’inflammation, améliorer la sensibilité à l’insuline, réguler les cycles et soutenir votre énergie au quotidien.
-
Endométriose
Stratégies alimentaires pour diminuer l’inflammation, atténuer les douleurs et optimiser votre digestion, souvent fragilisée par la maladie.
-
Ménopause & préménopause
Une alimentation équilibrée pour gérer les symptômes, préserver la masse musculaire, soutenir le métabolisme et retrouver du confort dans cette transition.
Mon objectif : vous aider à reprendre le pouvoir sur votre santé
Ici, pas de régime strict, pas de culpabilité.
Juste une alimentation personnalisée, apaisée, durable — et un accompagnement qui vous comprend vraiment.
Prendre rendez-vous
Envie de commencer votre accompagnement ?
Cliquez ci-dessous pour réserver votre consultation :
​
Me contacter
Besoin d’un renseignement avant de réserver ?
Je suis disponible pour répondre à vos questions.
​
​
​​
​
​